汗斑和白癜风怎么治疗_汗斑和白斑怎么治疗

1.汗斑和白斑的区别是什么

2.跪求汗斑的治疗方法!!!!!!!!急

3.如何区分汗斑和_白斑病的治疗

4.汗斑怎么形成的

开始脖子上面有一点点红色的小点点块，没当回事，以为就是出汗过敏了。自己随便买了点皮炎平抹抹。

有一天，天气比较热去和朋友一起提车。晒了快一天回来坐车上，路上就一直感觉脖子很痒很痒。痒了就忍不住抓，越抓越痒。然后指甲里面有皮屑。我在副驾驶坐着，打开上面镜子一看脖子上那种红色块状没有了，变成一大块一大块白色的了。然后我去了医院，到那后，医生拿着放大镜在脖子上看了看，然后说是汗斑。掀开衣服身上看了看没长。然后给我开了两瓶药，一瓶水一瓶膏药，让一天一次交替抹。

第一次用水抹有一种火烧的疼，水是有点轻微泛红的那种。然后用白色药膏抹，倒是没什么感觉，不疼也不痒。也没有说和皮炎平一样凉凉的感觉。就这样抹了一个多星期，但是后来却没一点效果。我去亲戚家的时间亲戚都说，你这是吧。赶紧去看看吧，怎么怎么滴。心里老不舒服了。

我就又去医院了。我怕第一次碰到的是个庸医，又另外找了个医生。他让我去做皮测，等结果出来确认是花斑癣，也就是汗斑。然后这个医生又是给我弄了两瓶药。水和上次一样，只是药膏稍微稀点。然后我就回家又抹，就这样差不多又过了半个多月。一直白天不敢出门，只有晚上才敢出去走走。

但是后来不仅没效果反而越来越多，逐渐蔓延到了胸前，肚子上也长有了。后背也长了一点。以至于我晚上出门都穿个带领子的衬衣。自信心一点都没了，丢人。

我对医院很失望，非常失望。刚好我一个远房表亲说要不你去什么地方看看吧。我二话没说就去了，不得病的人永远无法理解这种痛苦，精神加心里啊。心情除了烦躁还是烦躁，脾气很大，看什么都不顺眼。

我去了之后，一个大约六十好几的老头，他看了看说是汗斑。也是掀开衣服看后背，我有一点不明白为什么都会看后背有没有。然后他给我拿了两块香皂（陈氏组方药皂）。我也不清楚是什么，看着跟一般香皂一样，不过颜色、味道与一般香皂不同。还交代之前穿过的衣服要消毒，我当时就心里不舒服了。但是为了病，只能忍了。家里还有老婆儿子，医生也说了会传染。

回家之后我冲凉后就开始抹药了。沾点水后开始抹上去，抹匀。脖子，胸前，肚子，后背都抹了。抹上之后一点感觉都没有。第5天开始有点痒，但医生说过不能抓，然后我就忍住了。一共是抹了7天。

抹药这7天，晚上睡觉我自己找了个枕头，那7天就一直用那一个枕头，白天一直光着膀子，不穿衣服。晚上出去溜一圈，顺便吃点东西，白天就抹药。这样一直到了第7天。在这期间汗斑没有蔓延。就是偶尔很痒很痒。我都忍住了。只不过实在忍不住会头歪下蹭下。

就这样，一天一天上面的厚厚的一层脱掉了。里面的皮肤和外边露的一样，很光滑。慢慢地皮肤也恢复了原色。

哎，这个东西我是用掉一层皮的代价把它治好了。这期间各种心酸、难受，无人理解。最后奉献一首我得病期间常听的歌，单曲循环的这首钢琴曲。夜的钢琴曲- 石进。我得病期间非常烦躁，常常会乱想。哎...说多了都是心酸。那些不当回事的兄弟姐妹，以后等扩大了就知道了。那种心酸，丢人，不是一般人能理解。

只有得过这种病并且治疗没效果才有感触，这个潜伏期也长，但是蔓延起来最快。汗斑在没扩散前人们永远都是把它当小事。和我原来一样，根本不当回事。

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汗斑和白斑的区别是什么

汗斑又称花斑癣，是相当常见的疾病，尤其好发于夏天。有些病患以为由汗水所引起的所有皮疹，都叫汗斑，其实这是不正确的。汗斑的确较容易发生在汗水郁积处，但是它是属于一种表浅的霉菌(实为一种类似霉菌的酵母菌或芽孢菌)感染皮肤所造成的皮疹，可发生在脸、颈、躯干、腋窝、手臂及大腿皮肤上，可能会痒，会经常出现在小孩及成年人身上。汗斑通常为白色、淡红色或棕色的皮屑斑点，白色的斑在晒太阳后更为明显。由于汗斑会使病人的皮肤看起五花斑驳，往往给病人带来外观上的困扰。

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1、概念是不一样的

汗斑是因为受到了马拉色菌感染所引起的疾病，一般发生在青年男性身上，因为出汗比较多没有及时擦干，从而为细菌生长提供良好的生存环境所导致的。白斑分为先天性和后天性的，先天性能是因为胚胎在发育期间受到了各种因素引起的，白斑稳定后不会消退也不会明显扩大。后天性是因为受到了外界因素影响所导致的，比如环境、情绪以及饮食等。

2、发病部位不同

汗斑主要是发生在皮脂溢出比较多的地方，比如颈部腹部胸部，上臂以及背部，也有可能会波及到脸上。白斑一般发生在受到阳光照射以及容易产生摩擦受到损伤的部位，当受到伤害或者接触化学物物质时就会出现白斑。

3、临床症状不一样

汗斑刚开始会出现圆形的点状斑疹，然后慢慢的增加到指甲盖大小，边界比较清楚，临近部位会慢慢的融合成不规则形状，周围又会出现新的斑疹。在表面会出现一些灰色或者褐色的少量鳞屑，皮肤没有任何的炎症反应，偶尔会出现轻微的瘙痒感。白斑属于色素脱失斑，一般呈现浅白色或者乳白色，表面光滑没有皮疹，境界清楚，白斑一般呈现对称分布并没有自觉的症状也不会有瘙痒感。

4、治疗方式不同

汗斑患者可以选择乳膏或者外用洗剂来治疗，也可以在医生的指导下选择抗真菌的药物，反复发作或者面积大的人群可以选择口服药物治疗。白斑患者需要补充维生素、含酮的药物，激素类药物以及免疫调节剂。白斑稳定没有进展的患者可以通过自体表皮移植手术。皮损面积大的人群应该选择脱色治疗。

扩展资料：

汗斑与的区别：

1、与汗斑的区别一：汗斑也叫花斑_，是常见的皮肤病，主要是由于真菌引起的。并且在显微镜下可以找到真菌，经抗真菌治疗效果明显。而则不同于汗斑，不是由于真菌引起的，抗真菌治疗没有效果，本病是由于皮肤黑色素脱失而形成白斑。

2、与汗斑的区别二：汗斑的白斑上往往会有细小的糠状的鳞屑，有的患者会出现患处瘙痒的情况，汗斑的白斑很容易刮下鳞屑来，而的白斑则是有区别的，其表面光滑的并且没有鳞屑。这一点患者要引起注意，这一点也是比较的明显的区别。

人民网-汗斑和白斑有什么区别？这4大区别应了解

如何区分汗斑和_白斑病的治疗

汗斑的学名为花斑癣，是一种慢性、非炎性的皮肤浅部真菌病，皮肤损害以淡白色与褐色为主，大小不一，相互融合，好发于颈、上胸、背与腰等多汗部位，常因自觉症状不明显而被忽视治疗。汗斑好发于夏季。 预防：由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。 民间验方：将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑；用白茄子捣烂取汁涂抹，每日2至3次；将白茄子切开，以切口蘸硫磺粉搽汗斑处，每次需擦3至5分钟，15天为一疗程，3至5疗程见效；用蕃茄汁涂抹于患处，半小时后再洗，每天早晚各一次，亦具有去除汗斑的作用。 汗斑不可乱用药 天气一热，人们容易出汗。就在人们出汗多的时候，有一种病菌，叫"正圆形糠秕孢子菌"，容易侵们的皮肤。由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点，因此，往往容易引起一种皮肤病，医学上叫"花斑癣"。花斑癣系皮肤上出现许多花斑块，一团一团的，好像是出汗后留下的汗迹，所以民间又叫"汗斑"。 花斑癣表现为皮肤上出现圆形或不规则的、形如黄豆大小的斑点，并逐渐增大到指甲盖大小，色微黄或褐色，表面有非常细小的粒状鳞屑，不很明显，容易刮下来。日久，皮疹可增多，并向周围扩大，相互融合成片，形成不规则的大小不等的地图状。这虽不是什么大病，但由于病变部位大多是裸露的肌肤，花花斑斑的，影响美容，使得爱美的姑娘小伙儿大为烦恼。 虽然汗斑是由于感染了花斑癣菌引起的皮肤病，但在一般情况下是不会发病的。可是一旦进入夏天，人们出汗增多，皮肤多油脂，如不经常清洗，不勤换内衣，或者患有慢、营养不良就会发生此病。因此，预防花斑癣最好的方法是注意皮肤清洁卫生，出汗后，要及时清洗汗渍。入夏后经常使用肥皂之类表面活性剂去除皮肤上的汗渍和油腻，有利于预防汗斑的发生。 治疗：本病可用乐洗剂（2％酮康唑）治疗，在冲凉时，根据皮损面积大小，用5至10毫升乐洗剂，加适量水调和后涂抹于全身皮肤至起泡沫，并轻轻擦洗，10分钟后用水冲去，每天1次，7天后改为每周2次，共4周，停药2周后观察；汗斑擦剂Ⅰ号、Ⅱ号（25％硫代硫酸钠、3％稀盐酸溶液）先后涂于皮损处，产生新生态的硫以达到杀菌目的，每天1至2次涂抹，至少要用1至2周。 处方 鲜生姜20g 米醋100ml 用法将山姜捣碎，放入米醋内浸泡12小时，密封保存备用。先以肥皂水洗净患处，用棉签蘸药水涂患处，每日1次，连用3日。 说明汗斑又名花斑癣。初起时，为黄豆大小的圆形斑疹，呈浅**或深黄褐色，表面覆盖一层极薄的米糠样细小鳞悄。小斑疹可互相融合成片，患处皮肤较正常皮肤颜色淡一般无自觉症状，或有轻度瘙痒，注意在治疗本病期间要勤换洗内衣裤。

汗斑怎么形成的

汗斑是一种浅部真菌病，皮肤损害以淡白色为主，呈圆形或卵圆形斑，边缘模糊，表面往往有许多微细的鳞屑，有折光性，可直接通过镜检找到真菌，发病部位以皮脂腺发达部位多见，如颈、上胸、背部与上肢，多见于皮脂腺分泌旺盛的成年男性。　　是一种色素脱失形成白斑的皮肤疾病，的症状是皮肤表面有圆块状白斑，缘边有色素沉着。它也是一种皮肤顽疾，常因治好难，易复发，影响美容等特点，极大地困扰着患者的生活，而且黑色素的持续受到破坏会导致白斑的全身泛发。　　汗斑和的区别主要表现在以下几点：　　汗斑表面往往有许多微细的鳞屑，有折光性，表皮较为光洁；汗斑发病部位以皮脂腺发达部位多见，如颈、上胸、背部与上肢，全身都有可能泛发；汗斑在过渡出汗的情况下会加重病情，会因照射阳光受影响；汗斑通过显微镜可以发现真菌，没有。　　是一种慢性皮肤病，治疗过程不仅漫长，还会因各种因素导致的加重，所以一旦发现有症状，请及时到正规医院确诊，积极进行治疗。初期是治疗的较佳时间，治好的几率也很大，并不是不治之症，只要按照医生的嘱咐，坚持治疗，就一定会治好。　　得了一定要尽早治疗，如耽误治疗会导致白斑蔓延全身，给治疗增加难度。医院专家提醒：危害极大，患者急于康复的心情是可以理解的，但患者选择治疗方法要理智，不要轻信那些治疗偏方或者特效药，是没有特效药的。

摘要：汗斑是一种病菌感染的皮肤病。汗斑怎么形成的？汗斑一般在高温、潮湿的季节高发，当人们大量流汗，没有及时清洁时容易引发汗斑。那么，汗斑怎么治疗呢？为了帮助更好地治疗汗斑，下面，就来详细了解下汗斑的症状、病因、治疗、预防、饮食注意等知识。汗斑简介花斑糠疹，旧称花斑癣，俗称汗斑，是由马拉色菌感染表皮角质层引起的一种浅表真菌病。本病呈慢性，有轻度的炎症，通常无自觉症状。损害特征为散在或融合的色素减退或色素沉着斑，上有糠秕状的脱屑，好发于胸部，背部，上臂，腋下，有时也波及面部。

汗斑是怎么形成的致病菌系一类嗜脂性酵母菌，称为马拉色菌。此类真菌是正常皮肤的腐生菌，仅在某些特殊情况下如高温高湿，局部多脂多汗，卫生条件不佳等，糠秕孢子菌寄生密度增加，由腐生酵母菌转化为菌丝型方可致病。此菌仅侵犯角质层浅层而不引起皮肤真皮的炎症反应。

（1）多汗导致生成汗斑

在高温潮湿的季节，人体易出汗，如果不及时洗澡、换衣服，给了汗斑病菌良好的生存环境，糠皮孢子菌寄生大量繁殖而密度增加，从而生成了汗斑。

（2）遗传导致生成汗斑

汗斑也是有遗传性的，如果具有阳性家族史，则属于多基因遗传。但像这种遗传性的汗斑，可以在进入夏季时提起预防，勤换洗衣物，多多洗澡。

（3）服用糖皮质激素导致生成汗斑

全身长期服用或应用糖皮质激素及免疫抑制剂，该致病菌才会由腐生性的酵母型转变成致病性的菌丝型，也会引起汗斑的生成。这种情况可以停用，或选择更换药物治疗。

（4）紫外线照射导致生成汗斑

紫外线照射也会引起汗斑，当皮肤受到紫外线强烈照射时，皮肤表皮层会制造黑色素来保护被晒肌肤，所以肌肤上会出现色斑。当皮肤的新陈代谢受阻，或是紫外线的伤害过大，黑色素就不能及时全部排出体外，从而引起汗斑生成。

汗斑的症状开始为细小斑点，患者常不自觉，渐成粟米，黄豆至蚕豆大小圆形或类圆形斑疹，边缘清楚，与皮肤持平或微微高起，表面覆以极薄糠秕样鳞屑，有光泽，尤其是对光侧看时，皮损表面反光性强，新皮损色深，呈灰色，**，棕色，淡褐色或褐色，老皮损色淡发白，新老皮损同存时，黑白间杂呈花斑状，颇具特征性，为花斑癣的典型表现，当除去鳞屑或皮损痊愈时，遗有暂时性的色素减退斑，患者常误认为患有而前来就医。

部分患者损害沿毛囊分布，类似毛囊丘疹，扁平，微微高出皮面，上覆鳞屑，反光性强，少数患者皮损呈斑片状，数目较少，仅一至数片，但面积较大，表面鳞屑较厚，多呈深棕或棕褐色，少数为淡色斑，有时皮损面积如此之大以至误将皮损视为正常皮肤。

汗斑的患者一般是很少有可以自己发现的，不过大多数的患者刚开始的时候会出现发红、瘙痒等现象，病情时间变长，一般到寒冷的季节就会消退，炎热的季节又会出现。

花斑癣在儿童皮肤上的表现与成人不同，笔者曾观察了21例儿童花斑癣患者，最小年龄仅为2.5个月，最大12岁，1岁以内为17人，男女各半，均为首次发病，皮损为边缘清楚的白斑，直径为1～5mm大小，上覆极细鳞屑，少则3～4个，多至密集，部分融合，家长皆因担心患儿有而来就诊，皮损分布独特，以眉区，眉间，前额，两鬓最为常见和集中，其他部位如颊部，颧部，下颌，耳前，颈部和上背均可有分布，但数目较少，其中皮损位于眉毛和眉间者19人，两鬓10人，前额8人，颈部2人，耳前，下颌和上背各1人，皮损往往同时有多处分布，小儿一般均体健，面部无脂溢性皮炎和样表现，父母均无花斑癣史，全部否认发病前有局部外用激素史，真菌检查有典型的花斑癣菌丝和孢子。

汗斑临床表现初起损害为围绕毛孔的圆形点状斑疹，以后逐渐增至甲盖大小，边缘清楚，邻近部位可相互融合成不规则大片形，而周围又有新的斑疹出现。表面附有少量极易剥离的糠秕样鳞屑，灰色、褐色至黄棕色不等，有时多种颜色共存，状如花斑。时间较久的呈浅色斑。皮疹无炎性反应，偶有轻度瘙痒感，皮损好发生于胸背部，也可累及颈、面、腋、腹、肩及上臂等处，一般以青壮年男性多见。病程慢性，冬季皮疹减少或消失，但夏天又可复发。

汗斑好发部位汗斑常见于胸，背，臂和颈部，其他有面部，腹部，臀部，腋窝，腹股沟，头皮等。

汗斑会遗传吗汗斑具有遗传易感性，这也就意味着，若家有汗斑患者，除了患者本身以外，其家属也应在夏天额外提防该疾病的发生。

汗斑会传染吗汗斑一般不会传染。

要看导致汗斑的病菌会不会传染。汗斑是因为马拉色菌感染而引起的皮肤浅表性真菌感染，花斑癣的致病菌就是正常皮肤的腐生菌，这些腐生菌本身是不具传染性的。

汗斑癣虽然是一种真菌性皮肤病，但并不具有接触传染性，人体皮肤上带有致病菌，但不一定会发病，只有遇到促发因素才会导致该病的发生，如高温潮湿、局部多汗、个人卫生差等，这时致病菌的寄生密度增加而引发该病。

汗斑与白斑的区别（1）汗斑症状：

颜色：春夏季多为黄褐色，秋冬季多为淡白色。

形状：呈圆形或椭圆形，边缘模糊，表面有细微鳞屑。

部位：好发于胸背、颈间、腋窝、肩胛，出汗时易发。

感官：没有疼痛感，稍微有点痒。

（2）症状

颜色：呈灰白色、乳白色或瓷白色。

形状：白斑大小形态不一，多呈指甲和钱币大，圆形，椭圆型或不规则形，可扩大相互融合成不规则大片。

部位：可出现在身体任何部位，比较容易出现在身体暴露部位，如：脸、手、脖子等。

感官：不疼不痒，没有皮屑。

（3）临床调查显示

白斑是的几率为70%，是汗斑的几率为22%，会扩散、遗传、危害更大。

汗斑的治疗汗斑检查（1）直接镜检

刮取鳞屑加10%KOH液直接镜检，见短粗、两头钝圆、微弯曲的菌丝。一般长为10～40μm，宽为2.5～4.0μm。有成堆的圆形或卵圆形厚壁孢子，直径为3～8μm。有时有芽孢。直接镜检阳性即可确定诊断。

（2）培养

在Sabouraud琼脂或其他常规培养基表面加1～2ml橄榄油或其他植物油，接种鳞屑后37℃培养，3天后即有奶油色酵母样菌落生长。镜检见酵母样细胞为主，出芽。培养一般不作为诊断的常规。

（3）午氏灯检查

午氏灯检查花斑癣皮损和刮取的鳞屑有金**荧光。

其他检查：

（4）组织病理

轻度至中度表皮角质增生。真皮可能有少量单核细胞浸润。角质层中部或底部可发现短粗、稍弯曲、腊肠样菌丝和成堆圆形或卵圆形厚壁孢子，有些可出芽。以PAS及GMS染色更为清楚。

汗斑诊断根据其临床表现，分布于胸部，背部，腋下，上臂等处的色素减退或色素沉着半片，散在或融合，上有糠秕状脱屑，皮屑以10%氢氧化钾液直接涂片找到弯曲或弧形的菌丝或圆形孢子，本病的诊断不困难。有时皮损在滤过紫外灯下呈**荧光，对诊断更有帮助。

（1）皮疹发生于前胸，后背，腰腹部，腋下，颈部，肩部等处。其中男性多于女性。

（2）初起损害为围绕毛孔的圆形点状斑疹，以后逐渐增至甲盖大小，边缘清楚，邻近部位可相互融合成不规则大片形，而周围又有新的斑疹出现。表面附有少量极易剥离的糠秕样鳞屑，灰色、褐色至黄棕色不等，有时多种颜色共存，状如花斑。时间较久的呈浅色斑。

（3）汗斑患者一会没有任何的疼痛感觉，只是会出现汗多以及皮肤瘙痒的状况。

汗斑鉴别本病需与，贫血痣、玫瑰糠疹、红癣等鉴别。

汗斑怎么去除（1）中药洗澡。中药洗澡具有预防汗斑效果，通常将艾叶、盐、醋、菊花和薄荷一起熬制用来洗澡，可以防止汗渍。坚持每周一次，便能缓解和治疗汗斑。

（2）用外用药涂抹。由于汗斑比较难治愈，又容易复发，所以需要间歇重复使用药以确保根除汗斑。有时还可以用清洁剂将身体清洁后再局部用药，提高药的作用。

（3）准备一些剥好的蒜头，将蒜头捣碎，用纱布包起来，蘸取一定量的醋涂在长有汗斑的部位，擦的时候会出现轻微的发热和刺痛。每天保证三次，坚持使用5-7天就能够出现效果。

（4）多吃新鲜的水果蔬菜，少吃或者不吃辛辣的食品，以免加重汗斑的生长。

（5）保持居住环境的干净舒适，保证室内通风、干燥。

（6）随时保持身体的清洁卫生。

汗斑用什么药擦（1）20%-40%硫代硫酸钠溶液外搽，待干后再以2%稀盐酸溶液重复涂搽一次，每日一次，常需坚持4-6周，无稀盐酸时以米醋代之。

（2）1%克霉唑霜、益康唑乳液，1%米康唑乳液等外用。

（3）亦可使用淡癣药水，如1%水杨酸醑加上乙烯酸癣药水外搽。

（4）酮康唑口服，一次200毫克，一日一次，饭后服用。连服10天，注意有肝功损害者禁服；也可选用伊曲康唑口服，一日一次，每次200毫克，饭后或餐中服用，连服一周。

汗斑治疗偏方（1）汗斑散

密陀僧30克乌贼骨30克硫磺15克川花椒15克共研细末备用。

功效：解毒杀虫。

主治：花斑癣。

用法：用生姜切片沾药粉外擦患处至淡红色，早晚各一次。

按语：方中密陀僧为方铅矿提炼银，铅时沉积于炉底的副产品，主含氧化铅，有杀虫收敛的作用；乌贼骨又名海螵蛸，性味咸涩，有收湿敛疮的作用；硫磺，川椒均为杀虫之品。此方对人体副作用较大，密陀僧和硫磺对人体副作用很大，可慎重使用。

（2）药浴治疗

药浴是中医内病外治方法之一，药浴疗法能将药物直接作用于皮肤、孔窍、俞穴等，能迅速直达病所，取得良好疗效，同时由于药浴疗法，可以避免药物直接进入人体大循环，从而可以减少对肝脏、肾脏等器官的毒副作用。

药浴原理是借水的温度、水的机械刺激和药物的作用，对机体发挥治疗效能的。当利用热药液在皮肤或患处熏洗时，由于温热刺激，引起皮肤各处的血管扩张，能促进局部和周身的血液和淋巴循环，使新陈代谢旺盛，改善局部组织营养和全身机能，并能疏通经络，促进经络的调节活动功能。药液又能刺激皮肤的神经末梢感受器，通过神经系统，形成新的反射，从而破坏原有的病理反射联系，达到治愈疾病的目的。

（3）其他治疗

治疗后遗留的色素减退恢复至正常肤色较慢，照射紫外线可加速恢复。

花斑癣易复发或再感染。皮肤应经常保持清洁干燥。患者使用过的内衣裤、汗衫、被单、枕套等应煮沸消毒。

局部使用角质剥脱剂或其他抗真菌制剂。

汗斑会自己消失吗一般来说，汗斑到了秋凉后可以自行消退，但也容易留下色素减退斑，来年热天又可能复发。

汗斑可以根治吗得了汗斑，去正规医院用科学的方法治疗，是可以治愈的。

汗斑饮食饮食适宜平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果，以利于病情的缓解和皮损的康复。

如皮损鳞屑较多，脱屑明显者，应多食高蛋白的食物，还应多食茄子、丝瓜、马齿苋、赤小豆、绿豆、冬瓜等。

饮食禁忌发病期应少吃或不吃辛辣刺激性食物以免加重皮损，如辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等；少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、鲫鱼、牛羊肉、狗肉等；少吃甜食，限制脂肪类食物，如巧克力和油炸食物，以免皮脂分泌增多而加重本病；禁饮酒，包括白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等。

食疗方（1）茴香豆

食材：黑豆、茴香。

做法：用黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食。逐日吃50～90克为宜。

黑豆，除含有丰硕的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含有玄色素原及烟酸。常常内服黑豆能促使玄色素原转变为玄色素。

（2）芝麻盐

食材：黑芝麻、盐。

做法：将黑芝麻炒熟，加盐，研碎成芝麻盐，蘸馒头、面包或拌粥食用。

黑芝麻有激活局部异常玄色素细胞及再生玄色素功能。

（3）苜蓿饼

食材：苜蓿嫩芽、面粉。

做法：用苜蓿嫩芽和面粉制成贴饼子，或蒸馒头吃。

苜蓿中的有效成分能激活局部异常玄色素细胞再生玄色素。

（4）白芷炖鱼头

食材：白芷9克，鱼头胖鱼头或草鱼头为好1个。

做法：将白芷和鱼头加适量水炖汤，油盐调味食用。可连续食用。

汗斑预防一级预防养成良好的个人卫生习惯，做到勤洗澡，勤换洗内衣裤。合理营养，因营养不良可诱发本病，对于接受皮质类固醇激素治疗的病人要注意观察并预防本病。

（1）及时更换衣物

汗斑主要是由于汗液浸渍，汗湿的衣物未及时更换、清洗等原因造成霉菌孳生，当个体皮肤抵抗力降低时而致病。也可由于穿用过汗斑患者的衣物而被传染患病。亦可因职业致汗液浸渍而发病，如重体力劳动者、电焊操作者、运动员等为易感人群。

（2）穿棉质衣物、保持肌肤干爽

衣服必须穿纯棉或麻的质料，保持吸汗透气。日常生活注意保持皮肤干爽，例如：运动后应赶快擦干，或用水清洗过。

（3）不使用碱性物品清洁肌肤

洗澡或沐浴时不得使用碱性清洁用品，应使用pH5.5弱酸性清洁剂。

（4）勤消毒

要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。

（5）饮食清淡

平时应饮食宜清淡，不吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜蔬菜和水果。

（6）不待在潮湿的环境中

避免处在相对比较潮热的环境，如果实在无法避免，也应该及时注意擦掉皮肤上的汗液。

二级预防（1）汗斑患者若不医治，可多年不愈，但只要认真对待，坚持用药也是较易治愈的，因为汗斑菌生长在皮肤的最浅表层，外用的抗真菌药物均能奏效。

（2）为防止愈后复发，宜在病损痊愈后再用药2周，同时穿用防霉菌衫裤，既可治疗又有预防作用。

（3）在治疗期间患者使用过的衬衣，衬裤，被单，枕套等都要进行消毒，消毒方法可用煮沸消毒，或用开水烫洗后曝晒，以及用消毒药物消毒。

汗斑注意事项（1）汗斑的患者在治疗的时候，应遵从医生的指导，严重者最好可取内服和外用的方法治疗，外用药可以用际全消斑止痒液涂抹。内服药酮康唑、伊曲康唑、氟康唑效果好，但是要注意用药必须坚持，一直到真菌检查为阴性，医生诊断为治愈的时候才可停药，这样才不会导致反复复发。不要踩天气转凉、斑疹消失之后停止用药，那样等天气恢复热时又会再复发。

（2）汗斑患者在生活中要注意养成良好的个人及集体卫生习惯，要注意保持皮肤以及衣物的清洁和干燥，而衣物也要选择纯棉衣物，衣物也要经常进行暴晒消毒。生活中的一些日常的生活用品也要分开使用，尽量避免发生交叉感染。

（3）汗斑患者还要注意改善居住环境，生活中要注意保持室内通风，运动出汗之后还应及时洗澡，也要及时换洗衣物。汗斑患者还应注意饮食的护理，避免吃很多的油类以及脂质丰富的食物，减少皮肤油脂的分泌。此外，汗斑的出现还与自身抵抗力下降有关，因此汗斑患者在生活中要注意休息，还应适当的进行体育锻炼，以增强自身的抵抗力。